El set de masaje Set de masaje-Rimlax es una herramienta de bienestar que consiste en una esterilla y una almohada de masaje, las cuales funcionan bajo el principio de la acupresión. Sólo necesitas tumbarte encima para disfrutar de sus beneficios. No supone ningún riesgo para la salud y es muy fácil de incluir en nuestra rutina.

Los beneficios de Set de masaje-Rimlax han sido demostrados en estudios clínicos:

• Mejora la circulación sanguínea y linfática y, por lo tanto, favorece el suministro de nutrientes y oxígeno a los músculos, necesario para un funcionamiento eficiente. Este aumento del flujo, facilita la eliminación de toxinas y residuos, los cuales son nocivos para el sistema músculo esquelético y ayuda a reparar los tejidos dañados.
• Alivia los espasmos musculares devolviéndoles su elasticidad basal, mejorando la capacidad de absorción de la carga muscular y el correcto deslizamiento entre las fibras musculares y el sistema fascial.
• Acelera la recuperación y elimina la fatiga muscular.
• Ayuda a prevenir lesiones.
• Estimula la liberación de endorfinas (hormonas de la felicidad) en el sistema nervioso central, las cuales poseen un efecto analgésico y calmante que bloquea el dolor de forma efectiva. Además, facilitan la relajación y alivian el estrés, disminuyendo el nivel de ansiedad y aumentando la sensación de satisfacción, de tranquilidad y de seguridad.

Masaje antes y después de hacer ejercicio

Túmbate en tu set de masaje para calentar los músculos de la espalda y las piernas de forma rápida y efectiva antes de realizar actividad física y repítelo una vez finalices la práctica. La duración y las zonas masajeadas durante cada sesión de masaje dependen del deporte que vayas a practicar. Si por ejemplo, el ejercicio implica un mayor uso del tren superior, entonces masajea más intensamente los músculos de esa parte del cuerpo. Lo recomendable es que calientes con tu set de masaje Set de masaje-Rimlax de 15 a 30 minutos y lo utilices de 30 a 60 minutos después del entrenamiento para masajear:

• Espalda
• Cervicales
• Dorsales
• Abdominales
• Brazos
• Cadera
• Glúteos
• Piernas
• Pies

¿Cómo usar Set de masaje-Rimlax ?

Las zonas del cuerpo donde el set de masaje Set de masaje-Rimlax tiene el mayor efecto son la espalda, los hombros, las cervicales, la región lumbar, las caderas, los pies y las manos. La forma más común de usar Set de masaje-Rimlax  es tumbándose encima para aliviar dolores de espalda, tensiones y molestias musculares.

1. Coloca tu Set de masaje-Rimlax  en el suelo o una superficie más blanda, como por ejemplo el sofá o la cama.
2. Túmbate encima, preferiblemente en contacto directo con la piel. Puedes usar ropa fina hasta que te acostumbres. Acuéstate lenta y cuidadosamente sobre tu espalda, hazlo gradualmente, apoyándote con los brazos a los lados de la esterilla.
3. ¡Relájate! Los primeros minutos son intensos y notas como agradable calor recorre tu cuerpo. Pero tras 15 minutos de masaje, tu cuerpo se relaja profundamente.
4. Incorpórate, la piel estará enrojecida y con las marcas de las flores de loto. Puedes entonces aplicar tu crema hidratante favorita para hidratarla profundamente, dado que los poros de la piel están abiertos y la crema de absorberá muy rápido. Las marcas y el enrojecimiento desaparecerán entre 15-30 minutos.
5. Tápate con una manta y disfruta de la sensación de calma y satisfacción.